lovely-kickは、

リンパケアとキックボクシング動作を取り入れたエクササイズを融合させた、女性専用キックエクササイズです。
本格的な打撃は、一切ありません。
詳しくはこちらから

パンチやキックの動きで日頃のストレス解消！リンパケアを取り入れる事で、肩こり、むくみ解消にも効果的です！
小顔にまでなってしまう驚きのエクササイズです

小学1年生から6年生まで対象。

空手とキックボクシングを融合した安全なグローブ空手コース日本の伝統武道である空手道の精神を元に、技術的にはキックボクシングと融合させたスタイルです（安全性を重視しています）
空手着を着て、挨拶・返事をする事により、礼儀が身につき、人に対しての思いやりを育てます。
健康維持・体力向上だけでなく、物事（勉強・スポーツ）に対しての集中力も高まります。
＊希望者は大人も参加出来ます

ハタヨガをベースとした

自分をいじめない、癒しのヨガコースです。

さとう式リンパケアセルフケア

のアイテムをプラスする事で、

ご自宅でもおこなえる方法を
 

お伝えしています

ヨガで心と体が柔軟に

解放されていくとともに、

リンパケアを通じてより自分を

変化させていきましょう